Manter os cabelos cacheados saudáveis e acelerar o crescimento dos fios pode ser um grande desafio, mas a alimentação desempenha um papel crucial nesse processo. Alimentos ricos em nutrientes são essenciais para fortalecer os cachos, combater o frizz e promover o crescimento saudável dos fios. Neste artigo, vamos explorar os alimentos que p